Како да се подготви и донесе цикорија слабеење: својства и рецепти



Во тој бледо сино цвеќе, како cornflower, со рамен клапи-зраци – не е трева, но корисни растенија, сега никој не се сомнева. Тој доста успешно го заменува кафе на оние кои е контраиндицирана кофеин. И широко се користи за губење на тежината и цикорија воспоставување на метаболизмот. Таа има многу позитивни карактеристики – и опсег е проширување на сите од нив, како што научниците се сомневаат на вмешаност на оваа култура во системот за снабдување со електрична енергија збунет долго време.

load...

Содржина:

Множество на својства: добрите и лошите страни

Водечките зборува за лековитите карактеристики на убав цвет небесна боја, тоа го прави смисла да се справи со членовите на својот биохемиски компоненти структура. Најважно во оваа природна “комплекс” се две супстанции – инулин и intibin.

Како тие делуваат на телото – прашање кое заслужува посебен опис. Овие елементи се иницирани од страна на голем број на внатрешни процеси, кои сметка овозможува да се изгради листа на препораки како да се направи цикорија за губење на тежината – и не само од чисто “естетски” цели.

load...

Овие процеси се:

  1. Полисахариди инулин олеснува многу проблеми со луѓето со дијабетес. Трансформираат во стомакот фруктоза, таа дејствува како снабдувач на енергија потребни за живот. Потребата за развој на инсулин врзувачки хормон во дијабетична тој начин е намалена, и обработка на шеќер и присутни на гликоза во крвта е забрзано. Светлината што се јаглехидрати се вари побавно време – како масти. Тоа што се отвора патот за постојан губење на тежината.

  2. Intibin оптимизира функционирање на гастроинтестиналниот тракт, помага да се регулира брзината на хранливи материи кои влегуваат во циркулаторниот систем. Тоа ви овозможува да се постигне поволна рамнотежа на протеини и јаглехидрати и гликемичен индекс да се подобри ефикасноста. Мастите не се акумулира и толпата – спречување така направени дебелината. Тоа го елиминира ризикот од рак на дебелото црево – особено поради исчезнувањето на тенденцијата за запек, отстранување на ферментација.
  3. “Букет” на корисни својства на цикорија за губење на тежината не е ограничена на листа на поврзани со позитивни емоции. Тој е чудно на диуретик ефект, како лаксатив предмет на нашата дискусија се користи не помалку успешна. Служат голем вкус, голема индустриска засладувач производи, се борат срцеви заболувања овој уникатен грмушки, трева е исто така можат. Манифестации на артритис и реума корен на растение исцелител се спротивставува – како и нервниот нарушувања.

Контраиндикации, даваат причина да се сомневам дали да учествуваат во рекреативни активности, како dietsistema, постои потреба. Ова е период на редовна употреба на антибиотици, со тенденција да хемороиди, попуштени вени изречена плус астма. Ако некој има алергија на витамин Ц или нетолеранција на ragweed, опис на личноста на фактите од цикорија е корисно за губење на тежината и да се зајакне имунолошкиот систем, не е заинтересиран. Слични категории на корисници рече производ zhivotvorets не работи.

на содржината ↑

Телесната тежина ако од растворливи цикорија

Таа е позната по: да се ослободи од вишокот килограми корени нарекува култура помош. Но не и од себе, но во комбинација со придружните мерки: навика да не се прејадуваат, гледање на вашиот калории, јадете редовно и да не се злоупотребуваат штетни јадења, пијалаци: храбар, зачинета, пржена, пушеле.

Сте се обиделе ли некогаш да се губат телесната тежина? Судејќи според фактот што го читате овие редови – победата не беше на ваша страна.

Неодамна објави прашање пренос на “купување Тест” на Првиот канал, кои сфатиле она што храна на телесната тежина навистина работат и кои од нив да се користи само не е безбедно. Под глетка беше: goji бобинки, зелено кафе, Turboslim и други superfoods. Дознајте што алатки не се тестирани, може да биде во следната статија. на содржината ↑

Од органски кафе – да cichoric исхрана

Констатирано е дека коренот од кој готви растворливи во прав цикорија, милостив возбудливо “кафе пауза”, но јасно е инфериорен во однос на вториот во однос на вкусот. Како да креирате движат од едно до друго, се обидува да се чувствуваат во корист на цикорија, исто така, слабеење – прашање не е далеку од “добро”.

Години на кафето може да ве советува една работа: процедура водат една недела или две. Првиот обид подготовка утро мешан пијалак “цикорија кафе” (сооднос 2: 1). Потоа одат на “половина”, а потоа – на посно “kofiem” прием. Комплетна замена компонента е реално, но тоа е потребно време.

на содржината ↑

Својствата на цикорија за губење на тежината

на содржината ↑

Како да се подготви, да се земе: советодавни единица

Dietprodukt оправда себе под услов потрошувачката на шеќер сол зачини масти е минимизиран. Рамнотежата на водата ќе мора строго да се придржуваат до: течна да пиете најмалку 2 литри на ден. Постои една јасна побарувачка: растворлив купување концентрира само во аптеки – во продавниците често продаваат пакети со адитиви (на пример, пектин од јаболко наместо “позиција” инулин). Залагајќи се за серија на “здравјето”, вие дефинитивно ќе победи во природни состојки. И, секако, postroyneete.

Научете како да се подготви пијалок е едноставна – поголемиот дел од цикорија рецепти за губење на тежината е основно. На пример, во половина литар вода капацитет потребен лажичка мелени корен лажица или 3 растворливи сув екстракт микс. За готвење, “домашна” доволно за 5-10 минути. На растворливи во форма на обично не се готви, и се промешува во вода што врие. Малку подоцна инфузијата / лушпа избега – сега ден за снабдување со поделени до 3 дози, е подготвена. Пијте polstakanchika 20-30 минути пред појадок ручек вечера. Ова осигурува долго време “поставување во полнота” после јадење. Има речиси не се чувствува.

Шансите заборавајте навика прејадување ја одбрале патот на таквата промена на тежина класа е многу висок. Но, се сеќавам, додавајќи шеќер е многу пожелно. Ако голтнете содржината сосема неподносливо, малку подсладите пијат мед. И не заборавајте: да се стане повеќе кревка од помагање на коренот дел – листови и цветови се зголеми апетитот.

Во тајност

Сте се обиделе ли некогаш да се губат телесната тежина? Судејќи според фактот што го читате овие редови – победата не беше на ваша страна.

Неодамна објави прашање пренос на “купување Тест” на Првиот канал, кои сфатиле она што храна на телесната тежина навистина работат и кои од нив да се користи само не е безбедно. Под глетка беше: goji бобинки, зелено кафе, Turboslim и други superfoods. Дознајте што алатки не се тестираат, може да биде во следната статија state.Chitat

load...