постпартална депресија



Содржина:

Породување – вистинско доживување за семејството. Но, за ново изработени мајка нов живот може да се претвори во кошмар, кој често се нарекува постпартална депресија. Обидете се да се разбере она што е таму бизнис. Прво треба да дознаете причините за појава на постпартална депресија.

load...

За време на бременоста, повеќето жени се доживее вистински напад на хормони. Телото се менува, и дека жената е полесно да одат преку него, се ослободува хормон, кој од една страна даде нејзината радост и да им помогне полесно да се погледне на светот, а од друга страна, пак, ја прави една жена повеќе емотивни. Затоа што понекогаш е тешко да се разбере однесувањето и желбите на бремените. Тогаш тие плачат, а потоа веднаш да се смеат, а потоа тажни и потоа среќен без причина. Но, ова однесување на бремените жени веќе долго време е без изненадувања – се користи за да се, и се чувствителни на нив.

Зошто се случува ова? Некои neuropsychologists велат дека депресијата по појавата на трошките се најмногу поврзани со хормонални нарушувања кај жените. Женски полови хормони во текот на бременоста облечени во огромни количини, и по раѓањето на телото се обидува да дојде до биолошки норма. Така, неможноста брзо да се исправат психички жена да доведе до појава на постпартална депресија во нов живот.

Повеќето лекари имаат тенденција да се верува дека постпартална депресија е поврзана исклучиво со психолошки расположението на жените, што зависи од неговата природа и вродена темперамент. Во прилог на ова, тој го наведува примерот на жени кои по раѓањето не се подложни на болести, туку напротив, полна со среќа и радост, и покрај новите надлежности и тешкотии во грижата за трошки. Да се ​​разбере во повеќе детали во врска со ова.

Причините за појава на постпартална депресија

Сега ајде да зборуваме за она што се случува со жена по породувањето. Нова мајка доживува вистински стрес. Ти ќе не веруваат, но понекогаш дури и најтешките работа не може да се стави на исто ниво со животот на една млада мајка. Впрочем, на работа, секогаш може да се одмори да се релаксираат, да разговарате со пријателите или да уживаат во кафе. На крајот, се боледување или на одмор. Мајки со мали деца за ова, може само да сонуваат.

load...

Тие работат околу часовникот, седум дена во неделата. Понекогаш дури и во тоалетот тие мора да одат со дете во рацете. И властите нема да одам, не прашувај ден … замисли работата во овој режим? Тоа е исто … И тука додадете некои физичка болест и големо чувство на одговорност за најскапиот – за бебето. Најчесто, тоа е она што е главната причина за појава на постпартална депресија кај жените.

  • Очекувањата непочитување ситуации

Се разбира, жената е многу очекуваниот раѓањето на нивните остатоци. Меѓутоа, како по правило, ако жената се очекуваат првото бебе, таа дури и не може да се замисли што ќе се вчита. Не, се разбира, тоа е добро разбрана во теорија, тоа ќе биде ох колку е тешко. Но, теоријата – тоа е една работа и практика – е сосема друга. И како на свеста на млада мајка почнува да паника и доживува вистински стрес.

Патем, психолозите велат дека тоа е поради оваа причина дека појава на постпартална депресија биле пријавени кај жените почесто, кои станале мајки за прв пат. Како по правило, на повеќе искусни мајка веќе знае и дека она што оптоварување тие може да се очекува, и како можете да направите вашиот живот полесно во секоја ситуација. Патем – ако вашиот животната средина е, жени кои неодамна станале мајки, да разговараат со нив. Навистина, тие ќе ви каже некои од нијанси и тајни.

  • Домаќинството и згрижување на деца

Состојбата на стрес во животот на мајката е ограничена само на краток период од неколку дена до неколку недели. Овој момент се карактеризира со фактот дека една жена се соочува со нови одговорности и нова цел на денот. А мало дете бара целосно внимание речиси 24 часа на ден. Само помислете – исхрана, нега, здравствена заштита и навремено спиење, повторно хранење, дневни прошетки на свеж воздух, капење, се подготвува за спиење, и во интервали, исто така, се преклопуваат задолженија: ручек, перење, пеглање, чистење …

  • Недоволна износ на спиење

Некои мајки што е можно пробајте да се прилагоди на биолошкиот часовник на бебето толку малку да се продолжи вашиот сон и да добие сила. Но, тоа понекогаш е тешко во првата половина – децата се разбуди неколку пати во текот на ноќта, не секогаш сакаат да јадат во вообичаеното време, и често може да бидат доста непостојана, без никаква причина.

  • Чувството на сопствената немоќ и беспомошност

Покрај тоа, ако жените имале нивното прво дете, речиси секоја мајка се плаши да се направи нешто погрешно, да наштети на двете деца и себе си надвор од непознавање на некои работи.

  • Посети на пријатели и роднини

Се согласувам дека самиот процес на раѓање зема многу на мајка ми, а често и по голем број на роднини и пријатели кои сакаат да им честитам на новороденото бебе и неговата мајка, а не само плашиш жена, а тоа е буквално исцрпувачки ментално. И отворено да се изјасни: “Јас сега имаат постпартална депресија не ме допре или помош.!” не може секоја жена. Можеби ова е причината зошто младите мајки толку тешко. Тоа е тоа – поволни услови за појава на постпартална депресија создадена

  • Вина

Уште една интересна точка. Постојат моменти кога една жена не може веднаш да се земе детето (нема радост во комуницирањето со него, без чувство за доделување на дете, итн.) Ова се должи на фактот дека многу идни мајки поинаку замислен не само својата долгоочекувана дете, но, исто така, живот кој започнува на неговото раѓање. Чувство на вина, прогонувачки жената исто така, може да биде одлучувачки фактор за појава на постпартална депресија.

Но обично тоа паѓа во место по само неколку дена. Многу парови во такви случаи се обратат на лекар или психолог за да помогне да се најде мир на умот, да ги разгледаме во она што се случува во еден нов начин и да се најде оптимално решение. Не плашете се или срам, затоа што лекарите не знаат од прва рака што постпартална депресија кај жените. Не заборавајте дека улогата на голем папите навреди во овој случај.

Кој друг, но на некој близок, може да помогне околу куќата, да им помогне со вашето дете и да даде морална поддршка. Заедно доживеете овој пат многу полесно, и искуството стекнато постои сомнеж непроценливо. Затоа понекогаш е потребно да се занесе на каприците на еден мал младите мајки – можеби некои ситни детали ќе и помогне да ја преживеат уште еден тежок ден и не размислуваат за постпартална депресија.

Често таквите меланхолија поминува по некое време (од неколку дена до неколку недели), во зависност од нивниот темперамент и мајката природа, психолошки расположение и надворешните околности. Но, доколку се забележи подобрување, тоа може да укажуваат на присуство на таков сериозен проблем како продолжена постнатална депресија.

Понекогаш тоа може да биде предизвикана од болест на бебето, недостатокот на поддршка од страна на нејзиниот сопруг, семејството и пријателите. Треба да се најде надвор и дека постојат и други катализатори стрес – работа, проблеми со пари, и многу повеќе. Тоа е особено важно да се запомни дека ако жената има претходно биле изложени на депресија, тоа е многу веројатно дека постнатална депресија е неизбежна во неа. И да се предвиди депресија трае во секој случај, нема да може да дури и искусен психолог.


Како да се препознае проблемот во времето?

Најтешкиот дел од постпартална депресија – е дека тоа може да трае долго време и, се разбира, тоа е тешко да се справат со тоа без помош на специјалист. Постојат голем број на знаци на постпартална депресија, која ќе ви помогне да го признае постоењето на таков сериозен проблем. И тоа е многу важно – бидејќи порано третманот е почнат, толку полесно и побрзо ќе дојде олеснување. И напредни форми на постпартална депресија се исклучително сериозна закана за ментално – и физички – здравјето на младите мајки.

И тоа е многу важно да се знае знаците – дури и ако не сте целосно урамнотежена личност и се 100% сигурни дека сте во депресија по раѓањето на децата никогаш не ќе се смести. Депресија, како и синдром на хроничен замор, и така подмолно кои можат да влијаат на никого. И почесто неочекувано, не само за другите, но исто така и за себе.

Затоа, тоа е подобро да се учи од симптомите внимателно. Како што велат тие, свесни се forearmed. И не се повлече на време – ако забележите овие симптоми, веднаш да преземе соодветни мерки. Не чекајте се додека ситуацијата се влоши и ќе има симптоми на нервоза или, уште полошо, нервен слом. Со овие проблеми ќе биде многу потешко да се справи.

И имајте на ум дека симптомите – бројка сосема субјективен. Сето тоа зависи од индивидуалните карактеристики на телото на секој поединец жена. Една млада мајка може да му се изрече сите од следниве симптоми на постпартална депресија. А другата жена – само неколку од нив.

Во поретки случаи, симптомите обично се многу тешко да се види со голо око. Како по правило, ова се однесува на жените кои многу добро може да се одржи на нивните емоции. Луѓето околу нив, само не ја забележат симптоми, бидејќи жената не си дозволи да даде пропустливи за чувства. Патем, овие жени имаат потешко време на сите – не постојат симптоми на депресија, тие не се жалат. И блиски луѓе остануваат во незнаење, дека млада мајка очајно му треба нивната помош, и покрај фактот дека таа дури и себе си, тоа не е призната.

Но, ајде да се, исто така, да дознаете што се симптомите на постпартална депресија:

  • Морална депресија

Една жена доживува постојано чувство на тага, внатрешна празнина и анксиозност. Дневен домашна работа и грижата за децата стануваат неподносливи неблагодарна работа. Добри вести и мали knacks веќе не донесе радост на една жена, но само притиснете на веќе проблематичен државата и фрустрации во сè.

  • Воодушевување

Многу често младите папата искрено се прашуваат зошто нивните подобра половина продолжува да се однесува како уште бремена. Жената може, за да нема некоја очигледна причина да нанесат скандал “експлодира” и го губи својот темперамент над ништо, може да плаче горко поради апсолутна детали, како што се скршени куп.

Понекогаш оваа состојба на млада мајка е обвинет за хормонални позадина, која се уште не беше време да се опорави од породувањето. Ова е делумно точно – но само делумно. Во повеќето случаи, како емоционална стабилност се должи ништо, но сите се исти озлогласениот постпартална депресија.

Тоа е одлично ако домаќинството се разбере она што се случува со една жена и нејзиното perechat. Но, во случај дека таквото однесување се чини дека ги вообичаени специфичниот, младата мајка нема да биде лесно. По сите, освен на психолошки товар, за која таа веќе се чувствува така, тоа ќе има дури и лични односи за да дознаете. А таму, зјапање, и во близина на нервен слом …

  • Промени во апетитот

Исто така, треба да го предупреди недостаток на апетит или, напротив, за нејзино унапредување. За време на обилни психолошка состојба, односно појава на постпартална депресија или жените имаат тенденција да “држи” проблеми или, обратно, да се откаже од нормална храна, јадење во движење. И таа и другите ситуацијата е крајно непожелно.

Во тој случај, ако една млада мајка одбива да јаде, тоа го загрозува нивното здравје. За време на бременоста, резерви на телото речиси исцрпени. И доколку исхраната не е веројатно да се развие железо дефицитна анемија и витамин дефицит е доста висока. И што значи тоа – не е тешко да се погоди. Вие не сакаат да поминат еден месец во болница во кревет?

И ова е случај, ако поради некоја причина не срам доеле бебиња. И ако мајка ти на pipsqueak јаде само млеко, ќе се стави се закануваат дури и неговата здравствена состојба. Впрочем, за адаптација и раст треба голем број на различни супстанции, може да се добијат само од мајчиното млеко.

И бидејќи ние веќе откриле дека сопствени резерви на родителот од времето на телото на бебето во светот е едноставно нема друг избор освен да ги преземе своите млеко е едноставно никаде. Освен, се разбира, храна. И ако мајката не јаде ништо? Дека е во право, анемија, недостаток на витамин, одложен раст и развој на бебето. Каков вид на мајка би го сакал тоа?

Но прејадување не е помалку опасно. Прво и основно, за повеќето мајки. Вие не сакате да се јавите за неколку месеци, десетина или два екстра килограми? Ослободете се од нив, тогаш тоа ќе биде ох колку е тешко. И да биде убава, верувајте ми, ќе сакате да се биде многу, многу наскоро. Тогаш ќе си срам за ненаситност, но тоа е премногу доцна.

Но, имајте предвид – одбивање на храна не е секогаш индикативна за точно униние. Понекогаш тоа може да биде, и се должи на фактот дека “ново изработени” Мамо едноставно немаат ниту сила, ниту време за готвење, а на нејзината употреба. Во оваа ситуација, на млада мајка треба да побарате помош. Запомнете, она што е полн со неухранетост?

  • Спиењето – поспаност или несоница

Овде е потребно да се биде внимателен – несоница е многу алармантна симптоми. Тоа е предводена од несоница симптоми од најчестите психолошки нарушувања. Сепак, бидете сигурни дека ние зборуваме за несоница, наместо ситуации во кои жената е принудена да се откажат од сонот, да има време да се справи со сите задолженија.

Повторно, целата рутински се менува и често е тешко да се пресмета времето на жената на сите свои обврски и работи. Алармот да се победи, ако жената е навистина соочуваат со несоница. Спиење време е, но главата ми е полна со мисли и чувства, така што жената станува потешко да се заспие.

Прекумерна поспаност, исто така, не е добра да се каже. Како по правило, поспаност се јавува во случаи кога лицето е на работ на нервен слом. Се разбира, во случаи кога исклучување на сите други физички фактори, како на пример одредена болест. Така, телото се обидува да се брани. Но, во овој случај не треба да се меша патолошки поспаност и хроничен недостаток на сон, што за младите мајки се навикнати државата.

Се разбира, самостојно да се утврди видот на поспаност е многу тешко. Затоа, најдобро е да се побара помош од лекар, кој всушност и објективно да се процени состојбата на младата мајка и, доколку е потребно, ќе даде препораки и ја пропише потребната терапија.

  • Недостатокот на способноста да се концентрира

Нови грижи стана толку многу сила за да се справат со се ‘- се помалку и помалку. Поради ова, понекогаш дури и едноставни нешта може да предизвика не само фрустрации, туку и реална луто експлозија. На пример, барањето да се подготви вечера, додека мама беше пеглање, ставање на животот на младиот татко е во опасност – таа може да фрли железо. Се разбира, ние сме претерувам. Но, како што знаете, постои некоја шега во секоја шега.


Депресија третман

Тоа често е можно да се слушне прашањето на точки од интерес, како што се депресија трае. Дефинитивно не можам да кажам – тоа зависи од неколку фактори. На индивидуалните карактеристики на жените на психата, општата здравствена состојба, со помош на блиски пријатели. А посебно како брзо беше откриен проблемот.

За дијагноза на постпартална депресија е најдобро да се консултираат со лекар. Тој ќе се врши медицинска проверка на жената и да поставуваат прашања за да дознаете што мисли и анксиозност се возбуди жената, чувства и емоции, таа се соочува. Во иднина, лекарот забележува состојбата на пациентот во рамките на одреден период и дијагнози.

Доколку е потребно, лекарот ќе ви препише жена психотерапија, физиотерапија, мерки насочени кон општата зајакнување на телото. Во тешки случаи, вашиот лекар може да одлучи за потребата од лекување. Патем, тоа може да се врши само под строг надзор на медицински персонал.

Многу често младите мајки се направи грешка, кои им овозможуваат во секој случај не може да се – тие почнуваат самостојно да се направат овие или други седативи. Во правичност треба да се забележи дека повеќето мајки се уште се разбере опасност за детето. И затоа сакаат хербални лекови.

Сепак, многу билки се далеку од сигурно, она што може да се чини на прв поглед. И многу од нив се во мајчиното млеко и може да му наштети на бебето. Вие не сакате ова? И, згора на тоа, потребно е да се знае точно кои се потребни лекови во ова време жената. Често седативи само ја влоши ситуацијата, додавање на апатија, депресија и рамнодушност. Во некои случаи, се бара сосема различни лекови, стимулирање на нервниот систем. Затоа, сите се исти, остави право да назначи лекар фармаколошки агенси. Освен, се разбира, не се непријател на сопственото здравје и здравјето на вашето трошки. Лекарот не знае точно како да се излезе на постпартална депресија, не само што е можно побрзо, но со минимални загуби.

Но, навистина ништо не зависи од роднини и блиски пријатели? Се разбира, тоа не е. И ајде да научат како да им помогне на жената да се справат со појава на постпартална депресија и, ако е можно, и да се избегне нејзиното појавување. Ти ќе не веруваат, но само неколку едноставни работи кои може брзо да се реши сличен проблем.

  • Распределба на одговорностите.

Неопходно е да се создаде нова цел на ден, рационално планирање нови обврски и, каде што е можно, да ги дистрибуира со маж или членовите на семејството (баби и дедовци, постарите деца). Не двоумете се да побарате помош – сте го заработиле! Сигурно вашето домаќинство не ќе одбие да ви помогнат.

Дури и ако ниту мајка ниту мајка-во следната да нема, и нејзиниот сопруг цело време на работа, може да се најде начин за излез од ситуацијата. Сигурно имаш девојка? Прашајте ги за помош! Како практиката покажува, во повеќето случаи, жените се подготвени да се одговори на такво барање. Особено ако вашите деца ги имаат уште. И нека оваа помош ќе биде минимално. По сите, дури и патувањето до продавница зема млада мајка многу сила и време.

  • Мојата дневна рутина

Обидете се да се дистрибуираат на времето потребно за здраво спиење време. Впрочем, ако еднаш една ноќ да се нагоре на бебето тато, нема штета ќе се случи. Што се хранат на дојка трошките? Па што, само нека ја стави на градите. И тогаш ќе се префрли во кревет – навистина се разбуди и немаат време. Жал ми е за нејзиниот сопруг, кој во утринските часови на работа? Истата грижа за другите е за пофалба. Но, се сеќавам дека не сте во одморалиштето. Што да направам? Никој не вети дека ќе биде лесно.

И во текот на денот, обидете се да одите на спиење во време кога бебето спие. Мора многу да се направи? Па, да – не живеат во музеј, на подот не е испран еден ден, не е трагедија за универзална скала. Вие не имаат време да се готви вечера? Добро, причината за лекување на себе – секогаш можете да нарачате храна од ресторанот. Па, пица, или, во најлош случај. А доилка, која од пица останува сон, тоа ќе чини урда десерт или јогурт.

Навредена тато? Објаснете дека трае само како долго како што не дојде на живот. Не е јасно? Под изговор го остави сам дома со бебето и за неколку часа. И да се обиде podgadat време, така што pipsqueak буден. Најверојатно, тогаш било какви побарувања ќе никогаш во мојот живот нема да се појават.

  • Храна

Патем, за храна. Горенаведените опција е погодна само за итни случаи – системот станува, не треба. Бидете сигурни дека вашата исхрана е полн и балансиран. Патем, ова не мора да стојат со часови на шпорет, измислување нови јадења. Постојат голем број на рецепти кои ќе ви овозможи да се јаде вкусна и правилно.

  • Изглед

Како тоа или не, но жената е секогаш една жена. Дури и ако тоа е само неколку недели – пред неколку месеци стана мајка. И јас сакам да изгледаат добро и секогаш. А добро негувани изглед, со коса regrown корени, извалкан халат кои сакаат да ги расипат расположението, и без појава на постпартална депресија.

Како што покажува практиката, оние млади мајки кои имаат депресија трае долго време, особено на нивниот изглед не се мачи. Но, за оние жени кои се земе време и да се грижат за себе, депресија не се гледа. Па се земе овој начин на справување со појава на постпартална депресија на белешката. Моето срце е многу тажно? Посетете го продавница бербер или да одат во продавница облека – како може да го одложи? И не брзаат да се има предвид – работи како многу добри одвраќање од негативни мисли и подигнување.

  • Да разговараат со луѓе

Во никој случај не стане пустиник. Не се избегне контакт со луѓе, без оглед колку е тешко во прв не сте. Многу наскоро, овој отпор да ја видите некој да помине, и ќе почнат да уживате во сексот. Вие не комуницира со никого? Нејзините пријатели се зафатени, и домаќинството работа? Мал проблем! Земете еден вагон и да одат на улица.

Дури и психолозите советуваат жените во слична ситуација да започнете комуникација со други мајки. И не само со цел не само да се добие добар совет и да ги споделат своите искуства, но исто така сфаќаат дека тоа не е секогаш другите мајки веднаш да се најде начин за излез од тешки ситуации. Тоа е од суштинско значење дека жените самодоверба порасна, и таа се ослободи од страв дека тоа може трајно да му наштети на било кој начин себе или на бебето.

И тајни на жените имаат право да постои – озборувања понекогаш е ох, колку би било убаво. И тоа е многу веројатно дека кај младите мајки, ќе имаат нови пријатели. По сите, вашите деца ќе се зголеми, најверојатно, ќе одат во градинка, а потоа на училиште. И ќе биде едно кафе со емоции да се размислува за своите стравови и грижи.

  • Изразувајќи своите емоции

Според психолозите, не постои ништо полошо од неможноста да се емотивно се отвори на човечката психа. Овој факт, дури и здрав човек е во состојба да донесе до нервен слом, а не да се спомене и кревка психа на жените, една неодамнешна мајка.

Споделување на искуства, вести, откритија и радости императив. Ако мајка по природа интроверт, во овие случаи помогне самоизразување – бебе дневник, фотографии, цртање, плетење – сето ова не е само емоционално истоварува жена, но, исто така, помага да се освежи мисли во главата и да ги наполните добро расположение.

Патем, истото важи и во однос на негативните емоции – тие, исто така, треба да се даде надвор. Ако имате, некој да разговара, да ги споделат своите стравови, грижи и сомнежи – тоа е само прекрасно. Но, ако не – не очај. Можете да прибегнуваат кон истите психолошки прием – едноставен, но многу ефикасен.

Земете парче хартија – на него и ќе ги извршуваат сите нивни негативност. Ако сте добри во цртање, обидете се со користење на акварели да се прикаже своите стравови и грижи. Ти не знаеш како да се подготви? Не е проблем, да се направи листа. Направи? Брн овој труд. Како по правило, како метод го прави многу ефикасно – депресија трае многу пократок временски период.

  • Свеста за она што се случува

Не смееме да заборавиме дека додека се грижат за дете, тоа понекогаш може да биде чувство на оддалеченост од него. Емоционална интимност може да варира во зависност од околностите и психолошката состојба на жените, но тоа не значи дека тоа е – лоша мајка.

Сличен феномен е забележан во голем број на нови мајки, не сте ни прва ни последна. Во никој случај не се виновни за ова, во спротивно вашата психолошка состојба брзо ќе се влоши. Тоа е невозможно да се справат со вознемирени мисли? Разговарајте за тоа со пријатели кои веќе имаат деца – сигурно тие ќе ви кажат на слична ситуација.

Ако по оваа вина не исчезна, тоа е вреди да се размислува за тоа како да се побара помош од психолог. Оставете го тоа прашање се занемарува во секој случај тоа е невозможно, бидејќи таква состојба може да доведе до сериозни проблеми. И што подолго трае, толку е поголем ризикот од разни невролошки нарушувања.

  • Угаждам себе

Што е можно поскоро е неопходно да се дозволи жената да се поглезите малку – шопинг патување, средба со пријатели, романтична вечер, и многу повеќе. Сето ова ќе им помогне малку настрана тешка работа секојдневниот живот и да ги наполните батериите.

Патем, не заборавајте за нејзиниот сопруг, кој, по раѓањето на детето може да се чувствуваат отуѓени. Обидете се да не само да одат преку со нови предизвици, но, исто така, да се радуваат заедно и да го прослават сите достигнувања и победи;

  • Сексуалниот живот

Не губи пред очите на сексуалниот живот. Проблемот за многу жени е дека по раѓањето, тие чувствуваат дека тие се непривлечни за спротивниот пол. Впрочем, ние знаеме дека дополнителен милиметар видел жени стократно зголемување, и секојдневните обврски, без грижа за себе се направи дури и најголемите убавини на светот згрози на својот одраз во огледалото. Мажите често треба да се направи комплименти на своите жени, да се обидат да разговараат за проблемот и да не дозволи сомнение на своите брачни партнери дека тие прв од сите – жени.

И во повеќето случаи, жените се многу сексуален живот не останува ниту еден сили. Сепак, тоа е исклучително важно да се знае дека тие се уште се сакани и посакувано. Што се однесува до најмногу секс – човек треба малку трпение. Ако тој ќе се грижи за неговата жена, да и помогне – многу брзо сексуален живот ќе одат во нормала. И – најверојатно – чекањето ќе бидат наградени удобно. Повеќето од жените велат дека постпартална сексуалниот живот станува многу поинтензивни. Се разбира, ако неколку имаат мудрост и трпение заедно за да преживеат овој тежок период.

Патем, поголемиот дел од младите мајки, дури и најпознатите ниско-клуч, во овој тежок период за нив, постои загриженост дека има љубовница на нејзиниот сопруг. И без разлика колку еден човек не се обидува да докаже на жена ми дека ова не е случај, алармот не исчезнува. Особено ако жената нема да биде на зборовите и делата на мажите потврди дека се уште е од интерес пред се како жена, а не само на мајката на своето дете. Ако човек ќе стануваат хистерични и далеку од разговорот, жената осомничени само зајакната. Затоа, човекот е исклучително важно да се покаже воздржаност и трпение – многу брзо сè ќе падне во место. И како nervoov тој ќе го спаси неговата сопруга!

  • Навремено пристап до лекар

Во некои случаи, може да бидат ефективни, и пристап до лекар или психолог консултации пред депресија. Во такви случаи, жената може да биде разрешен за добивање безбедни за здравјето и на мајката антидепресиви, и за нејзиното бебе. Колку компликации може да се спречи овој начин!

Запомнете дека секој депресија се третира доволно брзо. И колку тоа ќе трае, во твојот случај првенствено зависи од вас. Главната работа е дека жената сфати дека таа – најдобар мајка во светот, како и сите проблеми се лесно да се реши. Vozniknuvshey живот во депресија по раѓањето на трошките што е можно и доста ефикасно лекување, нема да трае вечно. Вие само треба да се погледне соодветно на работите, не се плаши да се отвори својата среќа и да одат убеден неговиот одењето.

load...