Toxicosis во раната бременост. Што да направам?



Содржина:

Toxicosis бремени жени се признава една од најпознатите непријатни сензации во раните фази од бременоста. Вие се чувствувате лошо, иако силно се отруени, па дури и мислата на храна предизвикува непријатно чувство на гадење? Најверојатно, ќе се соочи со токсемија лично.

load...

Не се премногу вознемирени, па дури и повеќе се плаши од – toxicosis, како по правило, не е опасно за иднината на мајката или детето. Иако, се разбира, тоа е попријатен од ова станува. Еден среќен токсемија – привремен феномен. Како по правило, сите проблеми во врска со својот изглед, застана на почетокот на вториот триместар од бременоста.

Причините за токсемија

Тешко е да се каже со сигурност зошто една бремена жена се развива овој познат утрото болест – тоа не може да си дозволи дури и лекарите. Сепак, постојат неколку научни хипотези, од кои секоја има право да постои. Ајде да зборуваме за главните оние:

  • Феталниот отфрлање

Колку што тоа може да звучи лудо, но телото на жената се гледа на развојот на фетусот е половина странец, бидејќи антигенски состав е различен од мајката е многу радикални. Дека, строго земено, не е изненадувачки – по сите, исто така, тато не само лежеше во близина.

load...

И тоа е поради оваа причина дека телото на жената почнува да произведува антитела кои се акумулираат и да доведе до развој на токсичност. Тоа беше само на почетокот на вториот триместар, телото се навикнува на неговиот нов статус. И, соодветно, утрото болест исчезнува само по себе. Само во многу ретки случаи, токсемија продолжува во текот на бременоста.

  • Невро-рефлекс теорија

Некои лекари сметаат дека промените во телото, што доведува до развој на голем број на токсини се случи во голема мера се должи на прилагодување на нервниот систем. Вклучувајќи го и мозокот – тој се обидува да се заштити жената од можна опасност и е многу чувствителна на најмала стимули. И како резултат на тоа – toxicosis.

А во некои случаи, утрото болест произлегува од психо-емоционална состојба на жените. Едноставно кажано, утрото болест е резултат на одредена авто-хипноза. Една жена со дете знае дека, додека чекаат за гадење на детето е честа појава, чекајќи на гадење … и го добива.

Се разбира, тоа не значи дека една жена претендира – сето ова се случува во потсвеста ниво, но многу реална гадење. Да се ​​работи околу оваа ситуација е многу тешко. Максималната што можете да направите во овој случај – е одвраќање. Обидете се да не се фокусираат на гадење, се размислува за нешто пријатно, и се сеќавам – на бременост не е болест. Иако, се разбира, ако гадење е доста силна, и се приклучува на друг и повраќање за било психолошки основи сепак. И тоа е подобро да се консултираат со лекар, кој ќе ја процени вашата состојба.

јадете право

Како да се избегне гадење и повраќање, или барем да се минимизира нив? Постојат неколку начини – можеби тие ќе ја олеснат вашата состојба. Јас не стане полошо во било кој начин. Но, најдобриот – со голема веројатност.

  • Храна по будењето

Празен стомак – вистински пријател на гадење. Без третман нема да помогне ако сте гладни. Затоа не можеме да се избегне чувството гладни во секој случај. И се грижи за тоа во утринските часови. Прашајте го вашиот сопруг да се донесе до вас доручек во кревет. Па, ако вашиот омилен такви подвизи не се во можност да се има да се помогне.

Во вечерните часови се стави на nightstand неколку крекери или неколку парчиња сирење – се разбира, ги покри, така што тие не се исуши. Веднаш како prosnetes- пожелно да не дури и седат надолу – се јаде. Во повеќето случаи, една од мерките е доволно да се победи утрото болест.

  • цврста храна

Обидете се да се откажат од течна храна – тоа предизвикува повраќање. Иако, се разбира, чинија супа на ден се уште ја напуштат, бидејќи гастритис, за жал, не е откажан. Но инаку не се занесувај – на пример, наместо да јаде пире од варени компири.

  • Фреквенцијата на внесот на храна

За време на бременоста, храната мора да биде фракционо – тоа е многу важно. Делови треба да се мали, а интервалот помеѓу оброци – не повеќе од три часа. И, идеално, сите да се јаде на секои два часа. Едноставно кажано, не треба да одат гладни, но прејадување, исто така, не е достоен за тоа. Гадење повлекување со голема веројатност.

Патем, не се обидуваат да се земе хоризонтална положба веднаш по оброкот. Јадете? Миење садови или само да седат, но не легне. Прво, веројатноста за појава на гадење ќе биде многу помалку. Второ, ќе се избегне можна појава на горушица – кај бремени жени, што се случува доста често.

  • Изберете храна

Избегнувајте храна која не ви се допаѓа. Уште подобро, само јадат она што го сакате – ќе имаат задоволство на јадење. Се разбира, тоа не значи дека вашата исхрана треба да се состои од чипс и кафе. Но, премногу тешко да се следи балансирана исхрана за ништо – во првиот триместар на бебето тоа нема да се промени.

Во никој случај не јадат мрсна, тешки и зачинета храна – тоа беше таа што, во повеќето случаи води кон тешка гадење, а понекогаш и повраќање. Обрне внимание на начин на готвење: пржени во моментот не е најдобра опција. Варени, варен или печен храна е многу повеќе корисни – на пример, пире од компири, варено месо, риба и, се разбира, зеленчук и овошје. Покрај тоа, како свежи и термички обработени.

Бидете сигурни да се јаде храна богата со цинк и витамин Б6 – тоа им помага да се справат со гадење. Цинкот се наоѓа во говедско, телешко месо црниот дроб, пченица микроб, витамин Б6 – протеини јајца, шунка, пробивам, единствена, брокула, спанаќ, домати и банани. Доколку е потребно, лекарот ќе ви препише витамин-минерал комплекс за бремени жени.

  • Пиење режим

Тоа е еднакво важно да се следат и за пиење режим. Немојте да пиете за време на оброци – обидете се да пиете помеѓу оброци и постепено. Избегнувајте газирани пијалоци и кафе – тие се многу да предизвика развој на гадење. Најдобра опција: билни чаеви, чисто не-газирани вода, зелен чај, и сокови.

Други тајни за да се ослободи од токсичност

Се разбира, многу, многу зависи од храната. Но, во прилог на понудата Постојат неколку начини кои ќе ви овозможи да се прилагоди на гадење.

  • Мириси

Запомнете дека јаки мириси – вклучувајќи ги и пријатен – со висок степен на веројатност може да предизвика гадење. Стоп за користење на парфеми, освежувачи на воздух. Па дури и повеќе, па обидете се да се избегне да биде во чадот, преполн и заостанато соби. И во кујната, обидете се да потрошите малку време што е можно.

  • Лимон

А многу ефикасен лек за гадење е лимон. На пример, решетки кора од лимон и дишат во мирис за време на периодите на гадење. Ако многу силна мачнина, се обиде да си го цица на парче од лимон пијат ладна или топла вода со сок од лимон. И ако во прилог имате гадење, па дури и повраќање, се меша половина лажичка сок од лимон и истиот износ на било кој од мед и се со многу топла вода (не чај!).

  • Обидете се да се балансираат на оптоварување и рекреација

Ако се чувствувате дека сте многу уморни, дека бремените жени често се случува, обидете се за некое време да се забави темпото на живот – се обиде да се одморат повеќе. И не се каже дека тоа не е можно – прашајте вашите најблиски да учествуваат во домашните обврски се: тие сигурно ќе се разбере барање. Обично жените, премногу уморен, не знам од прва рака што утрото болест во раната бременост.

  • Консултирајте се со лекарот

И покрај фактот дека утрото болест во рана бременост е доста честа појава, консултирајте се со вашиот лекар, сè уште стои. Многу често, но понекогаш причина за токсичноста на одредени болести на внатрешните органи. И ако третманот не е започната во времето, утрото болест само ќе се зголеми.

Исто така, не заборавајте дека премногу утрото болест во раните фази на лекување во секој случај треба да се третираат. Тоа не е доволно дека чувството на гадење морална мачи иднина мајка, така се повеќе и повраќање може да доведе до тешка осиромашување. А тоа значи дека ризиците за бебето добиваат помалку е потребно за него во ова време на материјата. И тоа се подразбира дека треба да се препише само гинеколог третман!

Општо земено, третман се намалува за да го надополнува загуба на течности и отстранување на токсините од телото. Во некои случаи, на бремена мајка понуда хоспитализација – не треба да го напушти: најверојатно во вашиот случај, третманот треба да биде под строг лекарски надзор. Се разбира, тоа е малку веројатно некој ќе биде воодушевен од таква замисла. Но, обидете се да ја согледа ситуацијата поинаку. Замислете дека болничко лекување – еден вид на одмор и одлична можност да се релаксираат. Впрочем, вашето здравје и вашиот трошки над сите здравје. Вистината?

load...